Yoga retreat Portugal, is dit wat voor jou?

Het kan zijn dat je even rust nodig hebt in je hectische leven en en je er gewoon even helemaal van de situatie thuis en op werk ver weg wilt zijn, dit kan komen door de oplopende en opgekropte stress en vermoeidheid die je telkens elke week ervaart door een veel te drukke week door middel van werk en vrienden maar ook bijvoorbeeld door middel van een burn out en je gewoon even er helemaal tussenuit wilt en weer tot jezelf wilt komen, heb jij dit gevoel nou ook? Dan is een yoga retreat Portugal misschien wel de oplossing voor jou!  Door middel van er samen met een groep er een hele week tussenuit te gaan en een week lang alleen maar focussen op jezelf en weer helemaal tot rust te komen door middel van verschillende activiteiten, rust en dus ook yoga kan je jezelf weer helemaal terug vinden en met een fris en nieuw gevoel thuis komen waardoor jij na deze week er weer helemaal klaar voor bent. Een van de mooie dingen aan deze week is dat je dus in Portugal zit met een groep en begeleider waardoor jij een hoop gaat leren over jezelf en er een hoop nieuwe kennis over jezelf en je rust leert kennen. 

 

Yoga als middel 

Een van de mooie dingen aan een yoga retreat Portugal is dat je dus veel gebruik gaat maken van yoga als middel om weer helemaal tot rust te komen. Yoga is een uitstekend en dan ook erg populair middel om weer helemaal tot jezelf te komen, hier staat yoga dan ook bekend om en is dan ook een steeds populairdere manier om even lekker tot rust te komen. Door middel van yoga leer je verschillende technieken en manieren van ademen zodat jij als persoon je een stuk rustiger voelt aan het einde, combineer dit door middel van een Energy retreat Portugal met een mooi uitzicht maakt het de ideale week voor totale rust. 

 

Reset 

Een van de redenen waarom het handig kan zijn om een yoga retreat Portugal te nemen is het feit dat dit een ideale manier is om een soort van reset te geven aan je leven, door deze week krijg je eigenlijk de kans om helemaal weer fris en nieuw te beginnen en het dus eigenlijk als een soort van reset knop werkt voor jezelf als persoon.

Denk aan de juiste verlichting bij je mooie event: huur een professional in 

Podium- en evenemententechnicus gezocht

Goed geluid en een leuk publiek zijn zeer belangrijk bij een leuk evenement of een mooie voorstelling. Maar de lichttechniek wordt vaak onderschat. Zonder licht is er eigenlijk geen optreden. Heel veel mensen die een evenement organiseren staan hier niet bij stil. Heb jij binnenkort een leuk Corona-proof evenement? Dan is er vast een podium- en evenemententechnicus gezocht. Lees hier waarom je dit het liefste overlaat aan een professional. 

#1 Dans – en muziekvoorstellingen 

Dans- en muziekvoorstellingen zijn soms moeilijk in te schatten qua beweging en het gevoel dat de artiesten willen overbrengen. Het is dus een kwestie van de warmte van het licht en de kleuren op de juiste manier instellen. Daar moet je wel ervaring voor hebben. Dus is er een podium- en evenemententechnicus gezocht in jouw omgeving? Die kan je alles vertellen over het licht. 

De juiste sfeer neerzetten 

De juiste sfeer zet je goed neer met het juiste licht. Een klassieke dansvoorstelling vraagt om andere technieken dan een rockconcert. Hetzelfde geldt voor het verschil tussen een groep en een solist. Een goede lichttechnicus weet hiermee om te gaan. 

Snelle bewegingen vragen ervaring en expertise  

Artiesten kunnen soms improviseren en snel bewegen. Als je geen ervaring hebt dan kan het flink misgaan met het licht. Dat kan een domper zijn voor de artiest die een mooie voorstelling heeft.

#2 Festivals 

Festivals vragen weer om een aparte benadering qua licht en techniek. Felle kleuren, laser stralen en flitslichten horen bij een festival. Ook dit vraagt om inzicht en technische kennis. 

#3 Zakelijke evenementen 

Bij zakelijke evenementen is het belangrijk dat de verlichting rust uitstraalt. Als er een presentatie wordt gehouden dan wil je dat de host zo goed mogelijk naar voren komt. De balans tussen warm en fris licht moet ook in de gaten worden gehouden. 

#4 Cabaretvoorstellingen 

Cabaret heeft vaak weer wat weg van de oude revue voorstellingen. Dan wil je combineren met rood en oranje licht om de sfeer goed neer te zetten. 

Stralen na de Corona crisis: kies voor deze behandelingen in de schoonheidssalon

Schoonheidssalon Den Haag

Voel jij je een beetje down door de Corona crisis en heb je wel een oppepper verdiend? Dan is het lekker om naar de schoonheidssalon in Den Haag te gaan. In dit blogartikel lees je meer wat jij daar kan laten doen om je uiterlijk weer een boost te geven. 

#1 Gezichtsbehandeling 

Een gezichtsbehandeling bestaat vaak uit meerdere onderdelen. Als eerste begint de schoonheidsspecialist met een reiniging en eventueel stomen om de huid zacht te maken. Daarna volgt een diepte-reiniging: het verwijderen van mee-eters en dode huidcellen. Later volgt een peeling, masker en een crème die bij jouw huidtype past. 

Scrub en peeling 

Ook dit zijn beide onderdelen van een behandeling. Een scrub is oppervlakkiger voor de huid dan een peeling. Wel verwijderen een scrub en een peeling de dode huidcellen. Een peeling is vaak op basis van fruitzuur of kruiden. Dit geeft de huid nog eens extra voeding en vitaminen. 

Advies over verzorging 

Na de behandeling krijg je van de schoonheidsspecialist een advies over hoe je thuis je huid moet verzorgen. Er zijn verschillende verzorgingslijnen voor droge , rijpere en vette huidtypes. Laat je goed adviseren over jouw huid. 

#2 Ontspannende massage 

De Corona-crisis zorgt vaak voor veel spanning en dat kropt zich op in je lijf. Een goede massage doet daarom wonderen. Populaire massages zijn detox-, ontspannings,- en hot stone massages. Je zal merken dat je je daarna een ander mens voelt. 

#3 Bruin worden zonder zon 

De laatste maanden hebben we niet veel buitenlandse zon gezien. Bovendien zaten we meer binnen door de intelligente lockdown. Wil je een fris kleurtje maar heb je nog geen uitzicht op een lekker weekje zon? Neem dan een spray tan!

#4 Verzorging van de nagels 

Als je weer naar kantoor gaat is het fijn om verzorgde handen te hebben. Dat doe je met shellac op je nagels. Kies een leuke kleur die bij je past. Het blijft tot wel drie weken zitten. 

 

Heb jij last van haaruitval?

Iedereen wilt natuurlijk een goede bos haren maar helaas kan niet iedereen dit hebben en hebben veel mensen last van haaruitval of een bepaalde haarziekte waardoor ze op een snellere en vaak jongere leeftijd hun haar verliezen of een slechtere haarlijn krijgen. DE reden dat iemand zijn haar uit kan vallen kan heel erg verschillen en er zijn dan ook veel verschillende redenen waarom dit misschien gebeurd, het kan zijn dat je bijvoorbeeld bepaalde voedingsstoffen mist in je dieet of dat je heel veel stress ervaart waardoor je ook uitval kan krijgen. Het kan aan de andere kant ook gewoon bij jou gebeuren zonder een echte reden. Wat de reden ook is niemand zit hierop te wachten en het is dan ook niet leuk als het je overkomt. Er zijn meerdere dingen die je kan doen als je last hiervan krijgt. Je kan bijvoorbeeld verschillende soorten shampoos of bepaalde medicatie proberen om te kijken of de uitval minder wordt. Als het niet minder kan worden of er kan niks gedaan worden kan je altijd nog bijvoorbeeld een haarimplantatie laten verrichten of bijvoorbeeld een pruik dragen. 

 

Meerdere oplossingen 

Als je last hebt van haaruitval en op zoek bent naar een oplossing voor dit probleem dan is het je misschien al wel opgevallen dat er een hoop verschillende oplossingen zijn en elke oplossing beweerd et helpen tegen dit probleem, helaas is er niet 1 oplossing voor haaruitval en zouden ook veel van de oplossingen ook niet werken. Wat er wel werkt verschilt ook echt per persoon en soms kan het dat er misschien zelfs helemaal geen oplossing is. In dit geval kan je altijd terecht bij een kapperszaak voor bijvoorbeeld het maken van een pruik zodat je alsnog je oude haarstijl terug hebt en je deze ook kan behouden. Welke oplossing nou echt werkt voor jou weten vaak alleen mensen met ervaring hiermee en je kan dan ook het beste om advies vragen bij een professional. 

 

Wat te doen

Als jij nou last hebt van haaruitval wat moet je dan doen? Als je hier last van hebt kan je het beste een advies aanvragen bij je kapper of een specialist hierin of de huisarts voor een diagnose. Het kan zijn dat je dan wordt doorverwezen naar een dermatoloog. Wil jij nou goed advies over je haar en de uitval daarvan of een goede oplossing? Neem dan eens een kijkje bij Studio Looks